｢自分は太る体質｣
と言っても誰も信じないし逆に｢努力が足りない｣と思われるから言いたくない。
｢食事制限無しのダイエット｣は私には通用しない。
スポーツジムでガリガリに痩せてる人を見ると
｢筋肉あげるから脂肪も貰ってくれ！｣
と思う
仕事などて精神的に疲れて実際に体重も落ち
｢…疲れて痩せちゃった…｣と言っても悲壮感が無い
｢この商品は糖質30%カット！｣…そんな誤差、関係無い！
｢もったいない｣はダイエット｣の敵。
「ダイエットしてるから残そっ。」じゃあかつ丼食うなよ！
病気になって食欲が無くなって痩せる｢病気ダイエット｣
ダイエットの正解は
①食べない
②運動する
…そんなことわかってますよ！
