某有名美容クリニックでの「ヒゲ脱毛」体験談！ 某有名美容クリニックでヒゲ脱毛を実際に行った時の体験談です。 ヒゲが濃くて悩んでいた私… 私は生まれつき毛が濃い体質です。 髪の毛なんか、毛量が多く、美容院では「すいて」貰っています。 2019年で45歳…

【筋肥大】腹筋を割るには｢腹筋｣より｢コロコロ｣の方が良い説！【筋トレ】 ダイエットを長年して腹筋をやってきた私がつかんだ【腹筋の筋肥大】方法です。 ｢太る体質｣は確実にある！ 私はダイエット暦20年、過去標準以下の体重になった事はありません。 それ…