2019-12-01から1ヶ月間の記事一覧
某有名美容クリニックでの「ヒゲ脱毛」体験談! 某有名美容クリニックでヒゲ脱毛を実際に行った時の体験談です。 ヒゲが濃くて悩んでいた私… 私は生まれつき毛が濃い体質です。 髪の毛なんか、毛量が多く、美容院では「すいて」貰っています。 2019年で45歳…
【筋肥大】腹筋を割るには「腹筋」より「コロコロ」の方が良い説!【筋トレ】 ダイエットを長年して腹筋をやってきた私がつかんだ【腹筋の筋肥大】方法です。 「太る体質」は確実にある! 私はダイエット暦20年、過去標準以下の体重になった事はありません。 それ…